Står jeres parforhold over for udfordringer? Føler I, at kommunikationen er gået i stå, eller at I har mistet den følelsesmæssige forbindelse? Parterapi i København kan være nøglen til at genfinde gnisten og styrke jeres forhold. Som erfarne parterapeuter hjælper vi par med at tackle deres problemer og skabe en dybere forståelse for hinanden. Parterapi er en effektiv metode til at adressere konflikter, forbedre kommunikationen og genetablere den følelsesmæssige intimitet i forholdet. I vores trygge og professionelle rammer i hjertet af København får I mulighed for at udforske jeres udfordringer under kyndig vejledning. Vores tilgang er baseret på evidensbaserede metoder som emotionsfokuseret parterapi (EFT) og den Gottman-inspirerede metode
Under parterapien arbejder vi sammen om at identificere de underliggende årsager til jeres problemer. Det kan være mønstre fra barndommen, uforløste konflikter eller forskellige kommunikationsstile, der skaber afstand mellem jer. Ved at blive bevidste om disse dynamikker kan I begynde at bryde negative cirkler og opbygge en stærkere relation
En vigtig del af parterapi er at lære nye kommunikationsværktøjer. I vil få konkrete redskaber til at lytte aktivt, udtrykke jeres behov på en konstruktiv måde og håndtere uenigheder uden at det eskalerer til skadelige konflikter. Disse færdigheder vil ikke kun gavne jer i terapirummet, men også i jeres daglige liv sammen
